অভিনেতা ডেভিড কোরেন্সওয়েট জেমস গানের জন্য নিজেকে ম্যান অফ স্টিলে রূপান্তরিত করার জন্য কিছু পেশী ভর দিয়েছিলেন সুপারম্যান . কোরেনসওয়েটের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক পাওলো মাসসিটি বিস্তারিত বর্ণনা করেছেন, বাল্ক আপ করা সহজ ছিল না।
দিনের সিবিআর ভিডিও কন্টেন্টের সাথে চালিয়ে যেতে স্ক্রোল করুন
সাথে কথা বলার সময় জিকিউ , Mascitti bulking আপ জড়িত ছিল যে কাজ আলোচনা জন্য Corenswet সুপারম্যান . প্রশিক্ষক বলেছিলেন যে Corenswet প্রায় 40 পাউন্ড পেশী লাগিয়েছিলেন। মাসসিটি ব্যাখ্যা করেছেন যে তিনি কোরেনসওয়েটের সাথে সপ্তাহে মাত্র তিন বা চারটি সেশন করছেন তবে অভিনেতা প্রতিদিন দুই ঘন্টা একা কাজ করছেন। তিনি Corenswet এর ওয়ার্কআউটের রুটিন এবং প্রতিদিন কত ক্যালোরি গ্রহণ করছেন তাও শেয়ার করেছেন সুপারম্যান খাদ্য
সম্পর্কিত'কে ভেবেছিল এটি সেরা বিকল্প ছিল?': দীর্ঘ সময়ের জ্যাক স্নাইডার সহযোগী সুপারম্যান প্রকাশকে নিন্দা করেছেন
জ্যাক স্নাইডারের দীর্ঘদিনের সহযোগী সুপারম্যান ডিরেক্টর জেমস গানের ম্যান অফ স্টিল হিসাবে ডেভিড কোরেন্সওয়েটের অফিসিয়াল ফার্স্ট-লুক রোস্ট করছেন।'এটা একটা জেমস গান ফিল্ম , এবং তার পুরো প্রকল্পের একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, 'মাসিটিটি বলেছিলেন। 'ডেভিড তার সাথে দেখা করার আগে নিবিড়ভাবে কাজ করছিল, কিন্তু সে স্বাভাবিকভাবেই একজন খুব চর্বিহীন লোক। তার বয়স 6’4” কিন্তু আমরা তার উপর আরও বেশি চাপ দিতে চেয়েছিলাম। তিনি সম্ভবত 200lbs থেকে 240lbs গিয়েছিলেন , কিন্তু সে টোন আপ চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে সেই ভরের কিছু বয়ে যাবে।'
মাসকিটি যোগ করেছেন, “আমরা এমন মুহুর্তগুলিতে ফোকাস করি প্রেস, আপ টান, টান ডাউন, সারি - সব বড় বেশী. আমরা কিছুক্ষণ পরে কিছুটা পরিবর্তন করেছি, কিন্তু পেশী বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করার জন্য প্রগতিশীল ওভারলোডের উপর ফোকাস রেখেছি, প্রতিনিধি এবং ওজনের উপর নজর রাখছি এবং প্রতি সপ্তাহে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেছি। এই কাজ শুধু কি. অনলাইনে অনেক প্রশিক্ষক পরবর্তী সেরা জিনিসটি খুঁজছেন, কিন্তু এটি শোভনীয় চাল সম্পর্কে নয়, এটি ব্যায়ামকে আয়ত্ত করা এবং গতির সম্পূর্ণ পরিসরের উপর ফোকাস করা, নেতিবাচককে আয়ত্ত করা, স্ট্রেচিং এবং ওজন এবং পুনরাবৃত্তিতে অগ্রগতি করার চেষ্টা করা। '
সম্পর্কিতফার্স্ট লুক: সুপারম্যান এবং লোবো DC's House of Brainiac ইভেন্টে হাতাহাতি করতে আসেন
ডিসির হাউস অফ ব্রেইনিয়াক ইভেন্ট মে মাসে উত্তপ্ত হয়, নতুন অভ্যন্তরীণ শিল্পকর্মে সুপারম্যান এবং লোবোর একে অপরের সাথে জটিল সম্পর্ক প্রদর্শন করা হয়।'সে চারপাশে ছিল দিনে 6,000 ক্যালোরি এবং তার খাদ্যাভ্যাস কঠোর ছিল, কিন্তু আমি যতটা পছন্দ করতাম ততটা কঠোর নয়,” প্রশিক্ষক কোরেন্সওয়েটের ডায়েট সম্পর্কেও বলেছিলেন, তার বাস্তব জীবনের ক্রিপ্টোনাইট কেমন তা পর্যবেক্ষণ করে ব্রেকফাস্ট খাদ্যশস্য . 'তার প্রশিক্ষণের অর্ধেক ফেসটাইম এবং অর্ধেক ব্যক্তিগতভাবে সম্পন্ন করতে হয়েছিল কারণ তিনি সব সময় লস অ্যাঞ্জেলেসে ছিলেন না। আমরা দূর থেকে কথা বলতাম এবং আমি তাকে তার ডায়েট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করব এবং সে সিরিয়াল খাবে! তিনি জিজ্ঞাসা করবেন খাদ্যশস্যের কি সমস্যা!? কিন্তু সে কারণেই তিনি নিখুঁত সুপারম্যান, তার নিজের এবং ভূমিকার বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রয়েছে।”
ডেভিড Corenswet নতুন সুপারম্যান
Corenswet ক্লার্ক কেন্ট হিসাবে তার অভিষেক হবে সুপারম্যান . 2025 সালের গ্রীষ্মে মুক্তির জন্য সেট করা, ছবিটি জেমস গান এবং পিটার সাফরান দ্বারা নির্মিত নতুন DCU-এর প্রথম কিস্তি। চরিত্রটির গুরুত্ব বিবেচনা করে Corenswet এর সুপারম্যান সম্ভবত DCU এর অন্যান্য অনেক প্রকল্পে উপস্থিত হবে। ম্যাসিটি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন যে গুন কোরেন্সওয়েটের সাথে কাজ করার পরে সঠিক ব্যক্তিকে ভূমিকায় রেখেছেন।
বীণা লেগার abv
' সে হয় সুপারম্যান 'মাসিটিটি বলল। 'জেমস গান লোকেদের কাস্ট করার ক্ষেত্রে আশ্চর্যজনক, এবং এই লোকটি সুপারম্যান হওয়ার জন্য জন্মগ্রহণ করেছিল। যে কোনো কাস্ট বা ক্রু সদস্যকে জিজ্ঞাসা করুন, ডেভিড সবচেয়ে সুন্দর লোক এবং আমি মনে করি, নিখুঁত সুপারম্যান।'
সুপারম্যান 11 জুলাই, 2025-এ প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পাবে।
সূত্র: জিকিউ
সুপারম্যান (2025)
সুপারহিরোঅ্যাকশন অ্যাডভেঞ্চার ফ্যান্টাসিশিরোনাম সুপারহিরোকে অনুসরণ করে কারণ সে তার মানব লালন-পালনের সাথে তার ঐতিহ্যের মিলন ঘটায়। তিনি এমন একটি বিশ্বে সত্য, ন্যায়বিচার এবং আমেরিকান পথের মূর্ত প্রতীক যা দয়াকে সেকেলে বলে মনে করে।
- পরিচালক
- জেমস গান
- মুক্তির তারিখ
- 11 জুলাই, 2025
- কাস্ট
- নিকোলাস হোল্ট, র্যাচেল ব্রসনাহান, স্কাইলার গিসোন্ডো, ডেভিড কোরেন্সওয়েট
- লেখকদের
- জেমস গান , জো শাস্টার , জেরি সিগেল
- প্রধান ধারা
- সুপারহিরো
